O stawach skokowych słów kilka Popularny staw skokowy jest bardzo ważnym elementem narządu ruchu człowieka. Umożliwia nam podstawowe czynności dnia codziennego jak stanie, chodzenie czy bieganie. Przenosi obciążenia oraz jest podporą całego układu ruchu. Jego uraz bądź dysfunkcja wpływa na…
Mięśnie strzałkowe W skład przedziału bocznego wchodzą tylko dwa mięśnie strzałkowe: długi i krótki. Mają one wspólną komorę powięziową. Unerwienie i unaczynienie Oba mięśnie strzałkowe są unerwione i unaczynione przez te same struktury: nerw strzałkowy powierzchowny L4-L5, S1, tętnice strzałkową…
Tylny przedział podudzia Mięśnie przedziału tylnego dzieli się na te mieszczące się w warstwie głębokiej: mięsień zginacz długi palucha, mięsień piszczelowy tylny, mięsień zginacz długi palców, mięsień podkolanowy; oraz te bardziej powierzchowne: mięsień podeszwowy, mięsień płaszczkowaty i mięsień brzuchaty łydki.…
Przedział przedni podudzia W podudziu wyróżniamy cztery przedziały: przedział przedni podudzia, boczny, tylny oraz głęboki. Skupmy się dzisiaj na opisie przedziału przedniego, weźmiemy pod uwagę mięśnie oraz pokrótce naczynia i nerw biegnące w tym tunelu powięziowym. Bardzo dobrze w trakcie…
Słabe rotatory wewnętrzne Rotatory wewnętrzne uda są znacznie słabsze od swoich antagonistów. W końcu rotatorów zewnętrznych jest znacznie więcej, a wśród nich znajduje się potężny mięsień pośladkowy wielki. Do najważniejszych mięśnie, które wykonują pronację uda, możemy zaliczyć: naprężacz powięzi szerokiej…
Test Apleya – diagnostyka uszkodzenia łąkotek Test Apleya (dystrakcyjno-kompresyjny) został stworzony z myślą o wykrywaniu uszkodzeń łąkotek. Specyficzność tego testu to około 85%. Jak sama nazwa wskazuje bardzo ważna w tym teście będzie trakcja i kompresja, jak zresztą w większości…
Mięsień czworogłowy uda (m. quadriceps femoris) Przebiega na przedniej powierzchni uda, ale jest tak obszerny, że brzegi jego głów zachodzą od tyłu za kość udową. Najważniejszą częścią mięśnia jest głowa położona najbardziej powierzchownie oraz działająca dwustawowo, czyli mięsień prosty uda. Pod…
Rotatory zewnętrzne uda Mięśnie te należą do grupy mięśni brzusznych obręczy kończyny dolnej. Ich funkcje w trzech aspektach się powielają: obracają udo na zewnątrz, przywodzą udo oraz prostują je nieznacznie. O specyficznych czynnościach każdego mięśnia z osobna również napiszę. Warto…
Mięśnie stabilizujące miednicę Na miednicy przyczepy mają 3 mięśnie pośladkowe: mały, średni i wielki. Dwa pierwsze mają podobne funkcje, m.in. stabilizują miednice w chodzie. Natomiast mięsień pośladkowy wielki prostuje nogę w stawie biodrowymi, jest jednym z najważniejszych mięśni w ludzkim…
Mięsień pośladkowy wielki: Mięsień pośladkowy średni: