Test 30-sekundowego wstawania z krzesła
Test służy do oceny siły mięśni kończyn dolnych oraz wydolności fizycznej. Uczestnik Klinicysta 1. Usiądź w połowie siedziska krzesła. 2. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, dłonie ułóż na barkach. 3. Twoje stopy mają być na podłodze. 4. Wyprostuj plecy. 5.…